治疗黑眼圈的中医按摩法

2020-05-16

  我们常常会因为工作或是种种其他方面的原因而熬夜,┎不可避免的就会θ出现黑⿸眼圈,不仅这样很多人@还会由于自▁▂▃▄己※的身体状况等等╳也出现黑眼圈〾。很多人ν的黑︼︽︾眼圈久久不去,一直۞۞困扰着他们。那么·。,针对黑眼圈๑我们应该怎么办呢?下面,我们来看看治疗黑眼圈的中医≠按摩法吧!

 ┒ 眼周皮肤是身体中最最薄ι的部分,且黑色素►活动非常旺盛,一旦运动或睡眠不足,就很容易出现黑◀眼圈。而按摩能好转血液─━轮回、促进代谢,常被用来缓解黑眼〦圈。

  因为眼部的眼轮⊥匝肌为环╩形纤维,所以针对黑眼圈可做环形*按摩。

  按摩前,可先涂一些促进血液轮回的眼霜,然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的陷)、丝竹空穴(εїз眉尾部』分◥稍稍陷的☺☻部位)、太阳穴(眉梢和外❤眼线щ连线处向外的陷)、印堂穴(™两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位,使眼周围皮肤血液轮回快马∟加鞭,舒通。

  预防性按摩一般◈每次3—5分钟,℡每天2次;治疗性按摩每次可10&md卌a≦s╪h;15分钟,每周2&m々da&sⓥh;3次Ъ。

  专家强调,按摩时一定要注意力度,如果用力过大不ↆ仅不能促进血液轮回,√反而会对眼部肌肤产生伤害,ε严┖重◘♥的还会产生细纹。

  最后,想要√消除黑眼ш圈,∞除了上述的按摩方法外,还需要我们保证Ы充足的睡眠,注意日常饮食稍微清淡一些,以及加强运动等等。

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