影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

2020-01-01

影响孩子╟长高的因素

1.遗传

遗传因〨素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%й-70%℡ↆ的比例。但▧一般观察父母的身高▀、体型Ю,评估一下孩子◤的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高。

2Я.后天疾病

很多后天的ι疾病,例如生长激素缺乏、宫内发育▫迟缓,甚↹至检查不出任┗何ↅ╩异常εїз,医学上称之→为特发性矮小的疾ζ病§,↕都会影≠响孩子的身高чↃ。

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了生∕长激素的刺激,而这种生长Ч激素在半夜分泌量最高,而且还必∏须是处于睡眠的状态。所以如果孩子每天睡眠时间不足或者睡太晚,那μ么就会影响生长激素的分Ъ∩泌,孩子也会因此而长不高√。

4.营养

骨头的发育也Ⅸ需要各⌒类┓营养素,其中最重要▄的就是ㄨ维生๑素D、钙和磷,生活中不少孩子就会因为缺钙、缺维∴生素D而无法长高。另外要∨注意§的是碘和锌不足,也会导致个子矮小。

5№.运动

运动可以加速血液循环,▒为骨骼提供更多的养料。所以平常要多╢带◆孩子做些运动,比❤☜如跳绳、打篮球等等。如果孩子还小,那⊕么也可以让其多多爬行,一样有运动۞۞的效果。

6.环境

这里的环境包括生活环境、社会文化、气候地区等等。一∟般来说北方的孩子长得更高一些,而σ南方则偏卍矮一些。

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